صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
تپه نوردی
بروزرسانی: 03:19
1 - فواید کوهنوردی برای بدن
آفتاب- اجتماعی- 6 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553489
آفتاب- اجتماعی- 6 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553489
کوهنوردی یکی از ورزش ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوهنوردی می تواند به صورت راهپیمایی، - کشور ایران با داشتن کوه های ...
کوهنوردی - نوردی - ورزش - تفریح - توصیه های ایمنی - کوهنوردان - استاندارد
2 - برگزاری تور سلامت بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 14:47 70812392
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 14:47 70812392
با دعوت و حضور 50 نفر از بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران تور یک روزه سلامت برگزار شد. - به نقل از روابط عمومی بانک ملی ایران، این تور که با هدف تقویت و تکمیل فرآیند ...
3 - برگزاری تور سلامت بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران
آریا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 08:10 70805343
آریا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 08:10 70805343
با دعوت و حضور 50 نفر از بیماران مرکز بازتوانی قلبی بیمارستان بانک ملی ایران تور یک روزه سلامت برگزار شد. - به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، این تور که با هدف تقویت و تکمیل فرآیند خدمات ...
4 - فقط با یک کوله پشتی خوش اندام شوید
جهان مانا- بین الملل- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 07:52 69846900
جهان مانا- بین الملل- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 07:52 69846900
تپه نوردی یا پیاده روی با یک کوله پشتی سنگین در هر سن و با هر سطح قدرتی راهی آسان برای سوزاندن کالری اضافی بدون صرف زمان اضافی است. - به گزارش جهان مانا ، هر فردی که با یک کوله پشتی مملو ...
5 - فعالیت ساده ای که شما را خوش اندام می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:42 69838288
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:42 69838288
تپه نوردی یا پیاده روی با یک کوله پشتی سنگین در هر سن و با هر سطح قدرتی راهی آسان برای سوزاندن کالری اضافی بدون صرف زمان اضافی است. نوشته فعالیت ساده ای که شما را خوش اندام می کند اولین ...
6 - فعالیتی که شما را فقط با استفاده از یک کوله پشتی خوش اندام می کند
همشهری آنلاین- بین الملل- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:15 69830229
همشهری آنلاین- بین الملل- 7 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:15 69830229
تپه نوردی یا پیاده روی با یک کوله پشتی سنگین در هر سن و با هر سطح قدرتی راهی آسان برای سوزاندن کالری اضافی بدون صرف زمان اضافی است. - به گزارش همشهری آنلاین، هر فردی که با یک کوله پشتی ...
7 - برنامه های رونالدو هنگام حضور در ایران چیست؟
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:45 69419936
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:45 69419936
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو ...
8 - از بی برنامگی مسئولان تا تپه نوردی و رفتار عجیب طرفداران ایرانی رونالدو
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:30 69419650
ایسکانیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 11:30 69419650
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو ...
9 - از امروز صبح تا زمان مسابقه رونالدو قراراست چه چیزهایی در ایران ببیند؟/امیدواریم همه چیز به خیر و خوشی بگذرد...
صفحه اقتصاد- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 10:18 69418431
صفحه اقتصاد- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 10:18 69418431
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - صفحه اقتصاد - ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو رونالدو به ایران،
10 - از صبح امروز تا امشب؛ کریستیانو رونالدو چه چیزهای دیگری در ایران می بیند؟
خبر ورزشی- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:51 69417992
خبر ورزشی- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:51 69417992
مثال های خارجی از سفرهای رونالدو به نقاط مختلف دنیا، نمی تواند آنچه در ایران اتفاق افتاد را توجیه کند. - ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو رونالدو به ایران، شاید ...
11 - از صبح امروز تا امشب؛ کریستیانو رونالدو چه چیزهای دیگری در ایران می بیند؟
پارس فوتبال- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:50 69417956
پارس فوتبال- سیاسی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 09:50 69417956
ساعاتی پس از فروکش کردن التهابات ناشی از سفر کریستیانو رونالدو به ایران، شاید با آسودگی خاطر بیشتری بتوانیم در این باره گپ بزنیم. وقایع رخ داده از فرودگاه تا هتل اسپیناس، - به ایران، ...
12 - به مردمی که به عشق رونالدو تپه نوردی کردند، فحش ندهید
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 08:51 69417069
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1402، 08:51 69417069
استقبال از رونالدو، موجب شده که برخی علیه مردم موضع بگیرند و آن ها را حتی بعضا بی فرهنگ خطاب کنند. این اما همه ماجرا نیست. در ابتدا یادداشتی از پژمان موسوی بخوانید و بعد یادداشتی از سیامک قاسمی.
13 - این ماشین زیبا برنده جشنواره خودرو های لوکس 2023 شد! +عکس
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 07:53 68661304
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 07:53 68661304
مدل جدید مک لارن در آمریکا 4 میلیون دلار قیمت گذاری شده است و موتور با قدرت 829 اسب بخار آن فقط دو و نیم ثانیه طول می کشد تا به سرعت 60 مایل در ثانیه برسد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل ...
14 - شمارش معکوس برای عرضه سوپر بوگاتی به بازار
جدید پرس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 23:13 68612381
جدید پرس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 23:13 68612381
بوگاتی این هفته «بولاید» (Bolide)، «هایپرکار» جدید خود را به جشنواره سرعت گودوود آورد تا عملکرد باورنکردنی خود را در تپه نوردی 1866 کیلومتری به نمایش بگذارد. - به نقل از موتور1، این رویداد ...
15 - مهمانی همه رولزرویس های سفارشی/ استثنایی ترین ماشین های لوکس دنیا
جدید پرس- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 10:48 68555307
جدید پرس- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 10:48 68555307
فستیوال سرعت گودوود نزدیک است و خودروسازان مطرح جهان در حال آماده شدن برای حضور در این فستیوال هستند. رولزرویس هم با تمام محصولات خود، همراه با سفارشی سازی جدید حضور پیدا خواهد کرد. ...
16 - مهمانی همه رولزرویس های سفارشی/ استثنایی ترین ماشین های لوکس دنیا/عکس
خبر آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 07:05 68552913
خبر آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 07:05 68552913
فستیوال سرعت گودوود نزدیک است و خودروسازان مطرح جهان در حال آماده شدن برای حضور در این فستیوال هستند. رولزرویس هم با تمام محصولات خود، همراه با سفارشی سازی جدید حضور پیدا خواهد کرد. ...
17 - تپه گردی برای خط اینترنت/ورود دادستانی به ضعف ارتباطات درمازندران
مهر- فناوری- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:10 67878456
مهر- فناوری- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 14:10 67878456
قطع و اختلال تلفن و اینترنت در مناطقی از مازندران همانند بخش کجور سریالی شده و برخی اهالی منطقه را برای دسترسی به یک سیگنال ساده سرگردان و روانه کوه ها و یا شهرهای اطراف شده اند. - خبرگزاری مهر ،
18 - ایویچ گفت یوگسلاوی فقط می تواند به ما کاشته بزند
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 17:12 64574637
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 17:12 64574637
مهدی مهدوی کیا که فوتبالیست خوبی بود، خیلی خوب هم مصاحبه می کند. او از یادگاران ارزنده تیم جام جهانی 98 است که این روزها هدایت تیم امید را برعهده دارد. - مهدوی کیا چند سال قبل یک روز مهمان ...
19 - ایویچ گفت یوگسلاوی فقط می تواند به ما کاشته بزند
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 16:07 64574060
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - سه شنبه 11 مرداد 1401، 16:07 64574060
مهدی مهدوی کیا که فوتبالیست خوبی بود،خیلی خوب هم مصاحبه می کند. او از یادگاران ارزنده تیم جام جهانی 98 است که این روزها هدایت تیم امید را برعهده دارد. - مهدوی کیا چند سال قبل یک روز مهمان ...
20 - تپه نوردی ویژه بانوان در غرب تهران
همشهری آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 09:47 64364348
همشهری آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 22 تیر 1401، 09:47 64364348
شهرداری منطقه22 طرح ورزشی و گردشگری ویژه بانوان را با عنوان تپامت (تپه نوردی و سلامت) با حضور علاقه مندان به تپه نوردی در مسیر تپه شهدای گمنام شهرک شهید باقری تا شهرک چشمه و محله آبشار ...
اخبار داغ:
برخورد قیچی استثنایی کریستیانو رونالدو به تیر دروازه الهلال (الهلال 1-0 النصر)
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل
سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD)
پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ
تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
امید به بازگشت خواننده محبوب از بیمارستان بیشتر شد
8مسافر اصفهانی در سیاه کوه کاشان مفقود شدند
هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد!
آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها!
اوسمار دوباره جواب نکونام را داد / قلب استقلالی ها شکست
پیشنهاد جدید اسراییل برای آتش بس با حماس
تاریخ جدید واریز یارانه نقدی 300 و 400 هزار تومانی خرداد
داروی جدید برای درمان سرطان استخوان کشف شد
تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد
تعطیلات رسمی ماه خرداد 3 روز شد | تقویم خرداد 1403 را ببینید
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
گروگانگیری دختر 20 ساله در شیراز؛ متهم دستگیر شد
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید
جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است
نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد
سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری
علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق معلمان
همسان سازی حقوق معلمان
بازی پرسپولیس
ریاست جمهوری
یارانه نقدی
استقلالی ها
متناسب سازی
سوادکوه زیراب
مالدینی و پسرش
کریم رجب زاده
جدول گلزنان برتر
کنسرسیوم صادراتی
تالاب بندون
میز ایرانی
قایق صیادی و تفریحی
18 میلیارد دلار
زندانبانی اسلامی
تست ایدز
بیمارستان چشم پزشکی نور
سکتبالیست آمریکایی
لاله گون
مسودالاقصی
براین
دلارهای خانگی
الیاکیم مانگالا
حامد ترائوره
هندبالیست ایرانی
عبدالناصر همتی
فوتبال ایران
هزار تومانی
افزایش حقوق
روابط عمومی
جشن قهرمانی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق معلمان
دانشگاه علوم پزشکی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
قهرمانی پرسپولیس
ساعات کار ادارات
مدیر روابط عمومی
آرتور کوین یامگا
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
علوم پزشکی مشهد
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
پرداخت یارانه
تماشای آنلاین
حادثه کوهستان
باشگاه سپاهان
جامعه کارگری
تعطیلات رسمی
پزشکان متخصص
دانشگاه علوم
کاپیتان سابق
ضربات پنالتی
خدمت به مردم
شبکه یک سیما
هفته پایانی
تیم استقلال
مهدی تارتار
بازسازی غزه
جواد نکونام
پایگاه خبری
بخش مراقبت های ویژه نوزادان
دروازه بان اسبق پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فرمانده انتظامی استان
کاندیدای ریاست جمهوری
برخورد قیچی استثنایی کریستیانو رونالدو به تیر دروازه الهلال (الهلال 1-0 النصر) عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD) پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز امید به بازگشت خواننده محبوب از بیمارستان بیشتر شد 8مسافر اصفهانی در سیاه کوه کاشان مفقود شدند هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد! آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها! اوسمار دوباره جواب نکونام را داد / قلب استقلالی ها شکست پیشنهاد جدید اسراییل برای آتش بس با حماس تاریخ جدید واریز یارانه نقدی 300 و 400 هزار تومانی خرداد داروی جدید برای درمان سرطان استخوان کشف شد تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد تعطیلات رسمی ماه خرداد 3 روز شد | تقویم خرداد 1403 را ببینید خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان گروگانگیری دختر 20 ساله در شیراز؛ متهم دستگیر شد همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق معلمان همسان سازی حقوق معلمان بازی پرسپولیس ریاست جمهوری یارانه نقدی استقلالی ها متناسب سازی سوادکوه زیراب مالدینی و پسرش کریم رجب زاده جدول گلزنان برتر کنسرسیوم صادراتی تالاب بندون میز ایرانی قایق صیادی و تفریحی 18 میلیارد دلار زندانبانی اسلامی تست ایدز بیمارستان چشم پزشکی نور سکتبالیست آمریکایی لاله گون مسودالاقصی براین دلارهای خانگی الیاکیم مانگالا حامد ترائوره هندبالیست ایرانی عبدالناصر همتی فوتبال ایران هزار تومانی افزایش حقوق روابط عمومی جشن قهرمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تیم فوتبال استقلال افزایش حقوق معلمان دانشگاه علوم پزشکی کاندیدای انتخابات رقابت های لیگ برتر برنامه هفتم توسعه قهرمانی پرسپولیس ساعات کار ادارات مدیر روابط عمومی آرتور کوین یامگا پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی سرمربی پرسپولیس سرپرستان خانوار علوم پزشکی مشهد فوتبال استقلال مستمری بگیران پرداخت یارانه تماشای آنلاین حادثه کوهستان باشگاه سپاهان جامعه کارگری تعطیلات رسمی پزشکان متخصص دانشگاه علوم کاپیتان سابق ضربات پنالتی خدمت به مردم شبکه یک سیما هفته پایانی تیم استقلال مهدی تارتار بازسازی غزه جواد نکونام پایگاه خبری بخش مراقبت های ویژه نوزادان دروازه بان اسبق پرسپولیس سخنگوی سازمان آتش نشانی ترکیب احتمالی پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان آتش نشانی و خدمات ایمنی فرمانده انتظامی استان کاندیدای ریاست جمهوری
